生辰八字是指一個人出生時的年、月、日、時所對應的天乾地支組合，具體計算方法如下：
確定天乾地支：首先需要知道準確的出生年、月、日、時。天乾有十個，分別是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸；地支有十二個，分別是子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。
年柱的計算：根據出生的農曆年份，查找對應的天乾地支組合。
月柱的計算：根據出生的農曆月份，結合天乾地支，使用特定的口訣或公式來計算。
日柱的計算：根據出生的農曆日期，查找對應的天乾地支組合。
時柱的計算：根據出生時間，使用「日上起時」口訣來計算。
組合八字：將年柱、月柱、日柱、時柱組合起來，共八個字，即為生辰八字。
此外，由於中國使用台北時間（東八區時間），在計算八字時需要考慮真太陽時差和地方經度時差，以得到準確的出生天文時間。如果出生時間是在凌晨23-24時之間，需注意按照第二天的日期來推算八字。