生氣了怎麼辦教案可以參考以下內容：
講述故事，瞭解引起心情不好的原因：通過故事中的角色經歷，讓孩子們認識到生氣的原因，如積木被推倒、小朋友不一起玩、被誤解、打架等。
尋找方法，使心情變好：引導孩子們思考和嘗試不同的方法來改善情緒，例如聽音樂、安靜閱讀、獨自待着、畫畫、睡覺、運動、大聲呼喊、和朋友一起玩、深呼吸等。
總結梳理，鞏固所學方法：幫助孩子們總結和梳理使心情變好的方法，並鼓勵他們在實際生活中應用這些方法。
分組討論，補充“錦囊”：引導學生以小組爲單位，展開討論，總結補充能緩解情緒的其他好方法，如合理宣泄法、調整呼吸法、轉移注意法等。
評測鞏固：通過簡單的判斷題，鞏固所學的方法，並應用到實際生活中。
教師小結：對同學們認真聽課，積極學習的好態度予以肯定，並提出美好期待，希望大家能學會調整情緒，開開心心過好每一天。
改變自我，保持新鮮感：鼓勵人們適時的對穩定的習慣做些小的變動，如改變裝飾、交新朋友、投入新的愛好等，以保持情緒的新鮮感和活力。
打扮自己：建議經常保持衣冠整潔，這不僅影響情緒也會使自己處於更好的狀態。
巧用顏色：積極尋找和接觸溫暖、柔和而又富有活力的顏色，如綠色、粉紅色、淺蘭色等，以保持良好情緒。
走進大自然：大自然的美麗景色常能讓人心情愉悅，緩解生氣情緒。