生活自律是什麼意思

生活自律意味著在沒有人監督的情況下，通過自我約束和管理，自覺地遵循規則、紀律和道德準則，以實現個人目標、提升自我素質和追求更完善的生活。

自律是一種內在的生活態度和行為習慣，它不僅關乎遵守法律和法規，還涉及到情感、思維和行為的自我控制，從而提升個人效率和生活質量。自律的生活方式可以幫助個人更好地掌控自己的人生，實現個人成長和追求目標。