根據民間傳統觀念，有些食物被認為與胎兒的性別有關。以下是一些被認為有助於生男孩或女孩的食物：
生男孩的食物：
早餐時可以選擇麥片或玉米片，因為這些是鹼性食物，有助於保持身體鹼性環境，有利於Y精子的存活。
食譜推薦包括蟲草鴨湯，適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者。
生女孩的食物：
茄汁排骨和多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物，如蛋黃、乳酪、甜點等，能增加生女孩的機率。
豬尾鳳爪番茄湯也能適度調節女性體質為偏酸性，有助於生女孩。
然而，這些觀點並沒有科學依據。實際上，胎兒的性別是由父母的染色體決定的，其中父親的Y染色體與生男孩相關，而X染色體與生女孩相關。食物的酸鹼性不會影響精子和卵子的染色體組合，因此不可能通過改變飲食來控制胎兒的性別。科學上認為，孕婦的飲食應該均衡健康，不應依賴食物來改變胎兒的性別。