生辰八字的計算方法主要是基於天干地支系統，由年柱、月柱、日柱和時柱組成，每柱包含兩個字，共計八個字。具體內容如下：
年柱的計算。年柱是由年乾和年支組成，年幹是根據年號的天干來確定，年支則是根據年號的最後一箇數字來確定。例如，如果某年是2010年，那麼年幹是“庚”，年支是“寅”，因此年柱是“庚寅”。
月柱的計算。月柱是由月乾和月支組成，月幹是根據年乾和月份的天干來確定，月支則是根據月份的最後一箇數字來確定。例如，如果某年某月的天干地支組合是“甲子”，那麼月柱就是“甲子”。
日柱的計算。日柱是由日干和日支組成，日干是根據年乾和日期的天干來確定，日支則是根據日期的最後一箇數字來確定。例如，如果某年某月某日的天干地支組合是“丙辰”，那麼日柱就是“丙辰”。
時柱的計算。時柱是由時乾和時支組成，時幹是根據日干和時辰的天干來確定，時支則是根據時辰的最後一箇數字來確定。例如，如果某年某月某日的時辰是“壬辰”，那麼時柱就是“壬辰”。
此外，生辰八字中的天干地支有陰陽之分，甲、丙、戊、庚、壬屬於陽幹，乙、丁、己、辛、癸屬於陰乾；子、寅、辰、午、申、戌屬於陽支，醜、卯、巳、未、酉、亥屬於陰支。