用手吹口哨的教程如下：
手指造型。伸出兩隻手的食指和中指，緊閉手指，用大拇指緊緊扣住無名指和小指。將兩隻手的中指貼在一起，形成一個大寫字母A的形狀。
嘴唇和舌頭位置。先舔濕嘴唇，然後抿住嘴，保持嘴唇的樣子並張開嘴巴。嘴唇應稍微包住牙齒，舌尖抬起並向後推，用手指將舌尖向後推，使舌頭前部折起並向後推至喉嚨方向，直到手指的第一個關節接觸到下嘴唇內側。
吹氣。保持上述姿勢，輕輕往外吹氣，注意確保手指周圍有一個完整的密封，如果感覺空氣只從下嘴唇吹出，則位置正確。調整手指和舌頭的位置，直到找到能發出清晰哨音的位置。
練習時，可以逐漸調整手指和舌頭的位置，直到找到最合適的角度和力度。每個人的嘴唇和手指形狀不同，所以可能需要一些練習才能找到正確的方法。記得在嘗試之間休息一下，並反覆深呼吸。