田螺姑娘是福建省福州市地方民間傳說故事中的人物，福州有句俗話說「田螺姑娘變成了婆婆」，螺女本來是某位姑娘的名字，現在成為老婆的代名詞，也叫田螺姑娘。
故事中講到有一位小伙子在打漁時撿到了一隻田螺，他發現這田螺每天都會變成一個美麗動人的姑娘幫助他做家務活。然而，這位姑娘卻從不露出真實身份，直到有一天她向小伙子透露了自己的身份並向他告別，說要回到自己的家人身邊。後來，這位姑娘就變成了她的婆婆，每天都會在小伙子家幫忙做事。
這個故事通常被用來解釋某些神秘現象，如家務事突然變得井井有條，或者突然有人幫你做家務事。這個故事也表達了人們對勤勞、善良和純潔品質的讚美和尊敬。