甲拌磷的使用方法和注意事項如下：
拌土稀釋。甲拌磷可以和基肥或細土混合施用。例如，3%的甲拌磷顆粒劑可與10~20kg細土或細沙混合攪拌。
撒施方式。在水田上，每畝使用3~4公斤甲拌磷；在苗床上，將3~4公斤藥物與10公斤細砂混勻後撒施。
種子處理。在小麥等作物的種子處理中，每100公斤種子使用750~1000克甲拌磷，與種子混合均勻後播種。
防治害蟲。在蔬菜、棉花、水稻和玉米的不同生長階段，可用甲拌磷稀釋液噴霧防治各類害蟲。
安全注意事項。甲拌磷屬於高毒農藥，使用時需穿戴防護服、手套和口罩。避免藥土接觸皮膚或吸入藥塵，如發生中毒事故應立即就醫。
請注意，甲拌磷的使用應嚴格遵守相關安全操作規程和法律法規。