男人找外遇的原因可能包括以下幾點：
溝通不良。夫妻之間缺乏有效的溝通，導致男人感到孤獨和無助。
感情需求得不到滿足。在婚姻生活中，如果男人的感情需求無法得到滿足，他們可能會尋找其他途徑來滿足這些需求。
性需求不滿足。男人更容易受到性慾的驅使，如果夫妻之間的性生活不和諧，可能會導致男人尋求其他女性的安慰。
自我價值感的追求。男人通常需要得到妻子的認可和讚賞來滿足自己的自我價值感。如果夫妻之間的感情出現問題，男人可能會通過外遇來尋求其他女人的認可和讚賞。
逃避問題。有時候，男人可能會選擇通過外遇來逃避婚姻中的問題，例如工作壓力、家庭責任等。
長期的兩地分居。長期的兩地分居可能會導致夫妻之間的信任減少，讓男人更容易在外遇。
心理需求。有些男人可能在與妻子的關係中感到孤獨和缺乏精神上的滿足，他們可能會尋找其他女性來填補這種空缺。
需要注意的是，這些原因並不是絕對的，每個男人出軌的原因可能都有所不同。在面對這些問題時，夫妻雙方應該加強溝通、理解和支持彼此，共同面對和解決問題，保持婚姻的健康與穩定。