男人最吃的一套通常包括溫柔體貼、美麗性感、聰明智慧、獨立自主和善良可愛等特質。
這些特質能夠滿足男性的情感需求和尊重感，同時也能夠激發他們的挑戰欲望和保護欲。具體來說，女性展現出的溫柔體貼能夠使男性感到被關心和被愛，而美麗性感則能夠激發男性的本能和欲望。聰明智慧能夠讓男性感到被尊重和被挑戰，獨立自主則能夠體現女性的自信和能力，同時也是男性欣賞的品質。善良可愛則能夠讓男性感到被愛和被關注。
此外，男性在感情中害怕被利用、被忽視以及失去新鮮感。因此，女性適當地保持神秘感、嘴甜、適當示弱、放大自己的價值、降低需求感，以及運用「棄貓效應」等策略，也能夠有效地拿捏男性。