針對男友性生活不持久的問題，可以採取多種方法進行改善：
改變性行爲方式。嘗試不同的性行爲方式，如增加前戲時間或嘗試不同的性交姿勢，以減少刺激和延長性交時間。
使用延時產品。使用市場上專門的男性延時產品，如延時噴霧或潤滑劑，以延長性行爲時間。
進行體育鍛煉。特別是骨盆底肌肉鍛鍊，如跑步、游泳和深蹲等，可以增強體質，有助於改善性持久力。
減輕壓力和焦慮。學習壓力和焦慮管理技巧，如放鬆訓練，有助於改善早泄症狀。
藥物治療。在醫生指導下，可使用一些藥物，如鹽酸達泊西汀、西地那非、帕羅西汀等，以延遲射精。
避免頻繁性生活。適當控制性生活的頻率，給身體恢復的時間。
心理治療。通過認知行爲療法等心理治療手段，幫助克服心理障礙，建立性自信心。
改善生活習慣。保持充足的睡眠，避免熬夜，並注意飲食營養。
如果上述方法效果不佳，建議諮詢專業醫生，以確定是否存在其他健康問題，如前列腺炎或其他慢性疾病，並進行相應治療。