使用男士面膜的步驟如下：
清潔臉部。使用溫和的洗面乳徹底清洗臉部，去除油脂、角質和污垢，為面膜的吸收做好準備。
熱敷臉部。用溫水或熱毛巾敷臉，讓毛孔張開，有助於面膜精華的吸收。
塗抹面膜。將面膜均勻塗抹在臉部，避開眼睛和嘴唇周圍等較脆弱的部位，注意面膜距離眼睛和口周約0.5厘米。
敷面膜。保持面部靜止，避免說話或移動，敷面膜時間一般為15至30分鐘。
清洗面膜。面膜乾燥後輕輕撕下，用溫水清洗殘留物，注意不要使用冷水，因為冷水可能導致毛孔收縮，不利於清潔。
後續護膚。用適合自己膚質的化妝水和乳液輕拍臉部，幫助皮膚吸收營養，恢復水潤。
男士面膜的使用頻率一般為一周2至3次，不宜過於頻繁，以免引起皮膚問題。