根據提供的信息，男朋友的方法可以總結為以下幾個方面：
大度和體貼。男朋友應具有寬廣的胸懷，善解人意，不易因瑣事與女朋友爭吵。在生活中，應體現出細緻的關懷，比如在她需要時給予幫助和支持。
保持好脾氣。對女朋友溫和體貼，同時在外保持一定的魄力和威懾力。
有上進心。男朋友應展現對事業的認真和踏實，同時兼顧家庭。
了解女朋友。關注女朋友的社交動態和習慣，通過觀察她的生活習慣來更好地了解她。
給予安全感。通過日常行為讓女朋友感到安全，如每天擁抱、分享密碼等。
表現真實的自己。在戀愛中展現真實的性格和想法，共同成長。
學會說不。在必要時刻勇於拒絕，同時通過理解和溝通來減少矛盾。
學會認錯。勇於承認錯誤，並採取措施改正。
尊重對方。避免在大庭廣眾下批評女朋友，展現出保護和愛護的態度。
誠實和尊重。講真話，拿出男子氣概，同時尊重她的女性朋友和其他人際關係。
保持良好的溝通。接聽電話，恭維她，確保她感到被愛和重視。
浪漫與實際。適時的浪漫行為（如送花）配合實際關心，讓她感到開心和安全。
通過這些方法，男朋友可以更好地維護和促進與女朋友之間的健康和和諧的關係。