番石榴的喫法很多,下面列舉一些常見的喫法:
直接食用:將番石榴洗淨,切成塊或直接咬着喫。夏天可以放在冰箱冷藏後再食用,口感更佳。也可以整個原味喫,當水果食用,其是最佳的抗氧化水果,能夠有效的緩解肌膚衰老、美白肌膚。
榨汁喝:將番石榴洗淨切塊,放入攪拌機中,加入適量涼白開攪拌成汁,也可以適當搭配其它水果蔬菜榨成汁,根據個人口味加入冰糖、牛奶或蜂蜜做成飲品,可以滋養皮膚,令皮膚光滑、細潤。
切片食用:將番石榴切成薄片或塊狀,可以加入色拉中,或者根據個人口感加入細鹽、酸梅粉等調味,放入冰箱裏,味道更佳。
煮水喝:把番石榴的果肉取出來,同適量的純淨水進行煮,爲了增加甜味,可以放入適量的紅糖,有除溼止瀉的功效。
泡水喝:把番石榴的果肉曬乾,保存下來,以後泡水喝。
製作果醬或果凍:將番石榴果肉攪拌成泥狀,加入糖和果膠等材料,煮至濃稠後放入罐中,製成果醬或果凍。
烤着喫:將整個番石榴或番石榴小塊放在烤箱裏烤制,然後取出食用,口感軟糯甜美。
此外,番石榴還可以用來製作甜點,如布丁、冰淇淋、蛋糕等,口感清新美味。需要注意的是,番石榴的籽較硬,食用時可根據個人口感選擇是否吐籽。