番茄炒冬瓜是一道簡單又美味的家常菜,做法如下:
準備食材。選擇一塊冬瓜和兩個番茄,冬瓜去皮去籽並切成厚片或小塊,番茄洗淨後切成塊狀備用。
焯水處理。在鍋中加水燒開,放入冬瓜並加入少量食鹽,焯水30秒至冬瓜半透明狀,然後撈出瀝乾水分。
炒制。起鍋燒油,先放入蔥蒜末或花椒和蒜末炒出香味,然後加入番茄翻炒,待番茄出湯汁後,加入冬瓜繼續翻炒。
調味。加入適量的食鹽、生抽和雞精調味,如果喜歡,可以加入少許白糖提鮮。
收汁出鍋。翻炒均勻後,根據需要加入適量的水或高湯,蓋上鍋蓋燜煮至冬瓜變軟,湯汁濃稠後,撒上蔥花,淋上少許香油即可出鍋。
不同的做法可能有所差異,但基本步驟和原理是相同的,可以根據個人口味進行調整。