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疑心生暗鬼是什麼意思

「疑心生暗鬼」是漢語成語,意思是因為多疑而產生各種幻覺和錯誤判斷。也比喻無中生有地亂猜疑,導致自己嚇唬自己。這個成語提醒我們,在面對事情時要保持冷靜和理性,不要過度猜疑,以免產生不必要的誤解和困擾。

如果個人疑心較重,可以嘗試找出癥結所在,確定自己真正害怕或焦慮的原因;以第三者的角度看待事情,避免被情緒左右;並學會放下執念,不要過度糾結於某一問題。