痛定思痛痛何如哉什麼意思

「痛定思痛，痛何如哉」的意思是，在痛苦結束後，再次回顧當時的痛苦，那種感覺是極其悲痛的。

「痛定思痛，痛何如哉」常用來表達人在經歷重大的困難或創傷後，在情緒和心境恢復平靜時，再次回憶和反思過去的痛苦經歷時的深切感受，這種反思通常包含著從經歷中汲取教訓和警惕未來的意義。