痲子的吃法有多種，可以根據個人口味和食材的不同進行選擇。以下是一些常見的痲子吃法：
直接食用。煮好的痲子可以直接食用，入口清香，口感Q彈。
炒菜或煎炒。將痲子炒熟後，可以與其他蔬菜如火痲湯、土豆、大豆、小米等一起烹飪，製作成營養豐富的菜餚。
製成痲食。將麵粉和成麵團，搓成帶有痲紋的面劑，然後放入開水中煮熟，可以搭配肉丁、蒜苗、蓮菜丁、蘿蔔丁、木耳、黃花等食材，製作成美味的痲食。
天痲煮雞蛋。將鮮天痲切片與雞蛋一起煮，可以用於治療頭痛眼花。
天痲、枸杞煮豬腦。將鮮天痲片、枸杞子與豬腦一起煮，有助於輔助醫治頭昏頭痛。
天痲山藥燉乳鴿。將鮮天痲、鮮山藥與乳鴿一起燉煮，具有補肝益腎、健胃健脾等功效。
天痲鴨子。將鮮天痲與水母鴨一起燉煮，適用於陰虛陽亢等症狀。
這些吃法不僅美味，而且營養豐富，可以根據個人喜好和健康需求選擇適合的食用方式。