發芽的馬鈴薯含有龍葵素,這是一種有毒物質,食用後可能引起中毒。在處理發芽的馬鈴薯之前,應該先將發芽的部分切除,然後採取適當的措施來降低毒素水平,以確保安全食用。以下是幾種處理發芽馬鈴薯的方法:
浸泡法。將切好的馬鈴薯放入加入少量醋的溫水中浸泡20至30分鐘,這有助於中和龍葵素。浸泡後,將馬鈴薯煮熟,確保至少煮30分鐘以上,以進一步破壞毒素。
烹飪法。如果馬鈴薯沒有大面積發青,可以將芽四周徹底挖掉,削厚一些皮,切成小塊或絲,泡在加醋的水中15至20分鐘,然後充分加熱後食用。
需要注意的是,如果馬鈴薯發芽部分過大或馬鈴薯皮變綠,最好不要食用,因爲這表示馬鈴薯可能已經產生了大量的龍葵素,對人體有害。在這種情況下,可以將發芽的馬鈴薯用作盆栽,種植土豆,或者採取其他創意用途,如清潔和磨刀等。