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白反魚炒蛋

白飯魚炒蛋是一道簡單又美味的家常菜,具體做法如下:

將雞蛋打散,加入適量的鹽、少許白糖生粉花生油,攪拌均勻至有泡沫。

將白飯魚用溫水浸泡後瀝乾水分,加入已準備好的雞蛋液中,混合均勻。

用中火加熱油鍋,將拌有白飯魚的蛋漿緩慢倒入鍋中,不停翻炒直至蛋漿熟透即可。

這道菜不僅美味,而且白飯魚含有豐富的蛋白質,是低脂肪的健康食品。