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白噪音有什麼危害

白噪音可能對人體產生以下危害:

損傷耳朵:長時間聽大音量白噪音可能損害聽力和認知功能,甚至掩蓋耳鳴。

耳道感染風險增加:戴耳機聽白噪音入睡會使耳朵處於相對封閉的環境中,增加濕氣滯留和細菌滋生的可能性,從而增加耳道感染的風險。

影響睡眠質量:白噪音雖然有助於入睡,但長時間聽白噪音可能引起腦部神經異常,干擾正常的睡眠周期,導致睡眠質量下降,甚至引起神經衰弱、頭痛等不良症狀。

擾亂自然睡眠周期:連續聽白噪音可能導致睡眠偏離正常的睡眠階段,難以進入深度睡眠。

對嬰兒的影響:對於嬰兒來說,經常使用白噪音可能給聽力造成無法挽回的傷害,嚴重時甚至影響大腦發育。白噪音的單一性可能損害嬰兒的聽覺和視覺協調能力,對大腦認知發展和聲音的聯繫和理解有極大損害。

因此,建議合理使用白噪音,避免長時間大音量使用,以保護聽力和其他健康。