百歲人生這一概念可以從兩個不同的角度來理解：
書籍《百歲人生》：
作者：喬治·瓦勒斯，哈佛大學的社會學家和心理學家。
主題：探討長壽和幸福的因素，提出實現幸福感的實用建議。
核心觀點：
人類的幸福感和生命的滿足程度取決於家庭、友誼、工作、社會支持等基本要素，而非僅是身體健康或生命的長度。
社會地位、財富和權力與幸福感和生活意義的提高沒有直接關係。
三個基本原則幫助人們過上更加幸福和有意義的生活：保持社交聯繫和社交支持、追求意義和目的、建立積極的情感狀態。
目的：提供有用的建議和思考方式，幫助人們擁有更加幸福和有意義的生活，強調社交支持、意義追求和積極情感狀態對於長壽和幸福的重要性。
人生滿百歲的概念：
含義：人滿百歲被視為壽星中的佼佼者，每千人中難有一人達到這一年齡。這表明自古以來，人們就追求長命百歲。
與100的特殊關聯：人生中的許多「100」象徵著人們對長壽的渴望，如嬰兒出生剛滿100天時舉行的慶祝活動，寓意孩子健康成長，人生旅途一帆風順。
綜上所述，百歲人生既可以指一本探討長壽和幸福的書籍，也可以泛指人們追求長壽和健康生活的願望。這本書通過提供實用的建議和思考方式，幫助人們實現更加幸福和有意義的生活，而人生滿百歲的概念則體現了人們對長壽的嚮往和對健康生活的追求。