白花菜是一種美味且營養價值高的食材,有多種做法。以下是一些推薦的食譜:
清炒白花菜。將白花菜洗淨切段,蒜頭切碎。熱鍋涼油,先炒香蒜頭,再加入白花菜翻炒至變軟。調味時加入鹽、雞精和生抽,翻炒均勻即可出鍋。
白花菜燉豆腐。準備白花菜、豆腐和蝦皮。將白花菜洗淨切段,豆腐切塊。焯水後,加入油中炒香蝦皮,再加入豆腐和白花菜翻炒,調味後即可出鍋。
白花菜肉片湯。將白花菜洗淨切段,與豬瘦肉片、姜一起煮。先煮沸後轉小火煮10分鐘,最後調味即可。
白花菜蒸蛋羹。將白花菜洗淨切段,雞蛋加溫水和鹽攪拌均勻後蒸熟,表面放白花菜作裝飾,搭配生抽和香油蘸料食用。
蒜蓉炒白花菜。去除白花菜的老根,洗淨後瀝乾。熱鍋後下油和蒜米炒香,加入白花菜翻炒至軟,調味即可。
乾鍋白花菜。將白花菜洗淨後不焯水,直接放入熱油中翻炒。加入五花肉、蒜、姜等調料,直至白花菜乾香酥脆。
以上方法各有特色,請根據個人口味選擇適合的食譜。