百香籽的最佳尺寸取決於個人的需求和用途。以下是根據手圍和佩戴方式的不同推薦：
手鍊佩戴：
手圍15以內的，建議選擇5.5mm以內的尺寸，最好不要超過6mm。
手圍15以上的女性，建議選擇5.5-6.5mm的尺寸，儘量不要超過6.5mm。
手圍超過16的朋友，可以根據自己的具體情況選擇，最好不要超過7.5mm。
掛脖佩戴：
常規及偏瘦身材的朋友，可以選擇6.5mm以內的尺寸。
身材偏魁梧的朋友，可以選擇更大尺寸的6.5mm+，以顯得更協調。
通用尺寸：
6mm - 7mm被認為是百香籽的通用尺寸，適合多種佩戴方式，包括手鍊、項鍊和念珠。
個人喜好：
市面上以熱振百香籽為貴，其直徑普遍在6mm左右，9mm以上就很珍貴。甘孜與昌都料則能達到10mm以上。
6.2、6.3mm是一個比較經典的尺寸，而9mm以上就很珍貴。大的籽兒各有各的好處，但評價標準包括皮質、紋路、樁型、做工等。
綜上所述，百香籽的最佳尺寸沒有統一的標準，應根據個人的手圍、身材、佩戴方式和個人喜好來選擇。主流尺寸在6mm到7mm之間，但也有根據個人情況選擇更大或更小尺寸的可能。