選擇皁基時，可以考慮以下幾個方面：
總有效物含量。皁基的質量與其總有效物含量有直接關係。含量較高的皁基通常意味着使用了更多的真材實料，因此質量更好。
成分表。檢查成分表，注意脂肪酸和鹼的種類。常見的脂肪酸包括硬脂酸、月桂酸、棕櫚酸和肉豆蔻酸，而常見的鹼包括氫氧化鈉、氫氧化鉀和三乙醇胺。
產品類型。不同的膚質適合不同類型的皁基。例如，健康油性肌膚的人可以選擇使用皁基潔面，但敏感肌膚應避免使用。
膚質考量。根據自己的膚質選擇合適的皁基。油性皮膚可以選擇清潔力強的皁基產品，但即使是油性皮膚，也不建議天天使用皁基潔面。
品牌和檢測報告。選擇知名品牌的產品，並可要求查看檢測報告，以確保產品的質量。
綜上所述，選擇皁基時，應關注其成分、總有效物含量、適用膚質以及品牌信譽。