皮蛋瘦肉粥是一種流行的傳統中式粥品,主要以大米、皮蛋和瘦肉為主要原料。以下是一種常見的製作方法:
準備大米,清洗乾淨後浸泡10分鐘,瀝乾水分備用。
選擇松花皮蛋,切成小塊或長條備用。
將瘦肉切成薄片,再切成細絲,用食鹽、胡椒粉、生抽、玉米澱粉和食用油醃製20分鐘。
準備薑絲、蔥花和青菜葉等輔料。
在砂鍋中加入清水,燒開後放入大米,水米比例約為7:1,煮開後轉小火慢燉。
慢燉過程中,可加入少量食用油和鹽調味。
粥煮至八成熟時,加入皮蛋和薑絲,繼續煮5分鐘。
接著加入醃製好的瘦肉,煮至變色,確保瘦肉熟透。
最後加入青菜葉和蔥花,稍微加熱即可關火。
根據個人口味,還可以在粥中加入少許雞粉、白鬍椒粉等調味料增香。這種粥品的口感鮮美,營養豐富,適合各個年齡段的人群食用。