運動鞋或跑步鞋 在進行真人CS活動時，建議穿著運動鞋或跑步鞋等輕便的鞋類。選擇已經與腳部磨合過的鞋子，避免穿著新鞋，因為新鞋與腳部尚未適應，容易導致腳部疲勞和受傷。此外，一定不要穿皮鞋，因為皮鞋在運動時可能會提供不夠的支持和靈活性。