真童子命的破解方法可以從以下三個方面進行：
改善飲食習慣。培養孩子養成良好的飲食習慣，合理搭配膳食，增加營養攝入量，避免生食和冷飲，減少垃圾食品的攝入。飲食應偏向清淡、易消化的食物，減少辛辣刺激性食品的攝入，以提高消化系統的健康水平和緩解童子命引起的症狀。
增加鍛鍊量。適量的運動可以促進新陳代謝，加強免疫力，減少患病率。家長應根據孩子的年齡和身體狀況，安排適合的運動方式，如戶外運動和室內健身。同時，注意孩子在運動中的安全，避免受傷。
採用中醫藥調理。中醫藥治療童子命具有藥效溫和、副作用小的特點，可以幫助調節體質，增強身體免疫力。例如，使用中草藥如黃芪、大棗、人蔘等煮湯或製成藥丸，可以滋補身體，緩解不適症狀。
此外，還有通過破五關煞送替身、用文書成表上達上界、佩戴童子命靈符等方法來化解童子命的影響。這些方法可能涉及傳統信仰和道教文化，使用時應謹慎考慮個人的信仰和接受度。