眼神飄忽不定可以由多種原因引起，通常可以分為非病理性因素和病理性因素。
非病理性因素包括：
壓力過大或過於疲勞。工作或學習壓力大，睡眠質量差，用眼過度等都可能導致眼部肌肉疲勞，影響視力集中。
心理因素。性格內向、不自信、家庭環境不良等心理因素也可能影響眼神的穩定性。
病理性因素包括：
精神心理疾病。如抑鬱症、雙相情感障礙、精神分裂症等，這些疾病可能導致大腦功能失調，影響眼神控制。
神經系統疾病。如甲狀腺功能亢進症、顱內腫瘤等，這些疾病可能影響神經系統的正常功能，導致眼神飄忽。
藥物副作用。某些藥物，如抗精神病藥物，可能導致錐體外系反應，影響眼神控制。
改善眼神飄忽不定的方法包括：
管理壓力和改善睡眠質量。通過放鬆心情、適當運動、調整作息等來減輕壓力。
調整心理狀態。增強自信心，多與人交流，參加社交活動。
專業醫療干預。如果情況持續或伴有其他症狀，應及時就醫，進行專業診斷和治療。
總之，眼神飄忽不定可能由多種原因引起，包括生理和心理因素。在處理這一問題時，應綜合考慮個人具體情況，採取適當措施進行改善。