勵志

勵志人生知識庫

短跑是什麼

田徑競賽項目中的一種

短跑是田徑競賽項目中的一種,主要包括以下幾個項目:

50米跑:運動員在田徑跑道上以最快的速度跑完50米的距離。

60米跑:同樣是在田徑跑道上,運動員以最快的速度跑完60米的距離。

100米跑:運動員在田徑跑道上以最快的速度跑完100米的距離。

200米跑:運動員在田徑跑道上以最快的速度跑完200米的距離。

400米跑:運動員在田徑跑道上以最快的速度跑完400米的距離。

4×100米接力跑:由四名運動員組成的接力隊伍,以接力的方式在田徑跑道上跑完4×100米的距離。

短跑的特點是運動員同時以最快的速度在田徑跑道上跑完規定的距離,並以最先跑完者爲獲勝者。在人體機能供能方面,短跑表現爲人體以最大限度地發揮人的速度極限本能,並以無氧代謝供能的方式供能。

以上就是短跑的定義和特點,希望對你有所幫助。