矽素水是一種含有矽酸鹽晶體的水溶液，它對人體有多種益處。矽是維持人類健康的重要微量元素之一，具有滲透性、抗氧化性和抗菌性能。適量的矽素在體內可以促進細胞再生、加強其穩定性，並對骨骼、皮膚發育有重要作用。
矽素水的主要功效包括：
促進骨骼和皮膚健康，矽素有助於骨骼發育和生長，參與多糖代謝，是構成某些葡萄糖氨基多糖羧酸的主要成分。
保護心血管，矽與心血管健康相關，缺乏矽可能導致關節炎、動脈硬化、冠心病等。
增強免疫力，矽素水可以提高身體的抗氧化能力，延緩衰老，激活幹細胞，促進機體自我修復，並有助於提高免疫力。
促進體內毒素排出，矽素水具有超強的吸附能力，可以排出體內毒素，中和體內的酸性，預防骨質疏鬆，抵抗癌症，祛痘，並保持腸胃中消化酶的平衡。
美容養顏，矽素被稱為「美容無機鹽」，可以促進膠原蛋白和細胞的再生，使皮膚緊緻富有彈性，並有助於頭發生長和眼睛明亮。
總之，適量飲用矽素水對人體健康有益，但應注意遵循適量的原則。