塗抹矽脂的最好方法取決於矽脂的類型和散熱器的需求。以下是幾種常見的塗抹方法：
確定矽脂用量：根據散熱器底座與CPU接觸面的大小，塗抹適量的矽脂。對於台式機，用量通常不超過0.2毫升，最佳效果在0.1至0.15毫升；對於筆記本晶片面積較小的，通常應當控制在0.1毫升為最佳。
使用正確的工具：如果沒有手指套，可以使用塑膠袋代替。不要直接用手塗抹矽脂，以免污染CPU表面。使用塑膠片或刮板將矽脂均勻塗抹在CPU表面，確保矽脂填充散熱不均勻的地方，但不要塗得太厚，以免影響散熱效果。
均勻塗抹：使用指套或刮板均勻地塗抹矽脂，從CPU的一角開始向一個方向塗抹，直到整個CPU表面覆蓋上。對於含有金剛石的矽脂，不建議採用傳統的九點法或其他方法塗抹，以免金剛石重疊太多層數導致效果不佳。
避免氣泡和溢出：在CPU表面塗抹矽脂後，將散熱器放上進行擠壓，以確保矽脂塗抹均勻，避免氣泡和溢出。安裝散熱器時，應壓緊但不能旋轉或移動，以保持矽脂的均勻分布。
清潔散熱器底座：在塗抹新的矽脂之前，應先清潔散熱器底座，並確保原有矽脂被完全擦除，以避免影響新的矽脂的附著效果。
無矽油矽脂的塗抹：對於無矽油矽脂，由於其成分多為膠體和極細金屬氧化物，延展性極強，建議採用傳統的九點法。如果點不好，可以採用大致均勻分布然後散熱器壓平的方法，矽脂用量控製得當即可。
總結來說，塗抹矽脂的最好方法是根據矽脂的類型和散熱器的需求，選擇合適的工具和塗抹方式，確保矽脂塗抹均勻且不過厚，以提高散熱效果。