硬拉120kg的水平可以從以下幾個方面進行評估：
對於體重75kg的新手：
硬拉120kg是一個相當不錯的成績，尤其是對於第一次接觸健身的人來說。這表明他們的力量素質已經達到了一個較高的水平。
對於一般健身者：
如果體重低於80kg，硬拉120kg超過了1.5倍體重，這是一個顯著的成就。這樣的成績通常需要至少半年的時間來達到，並且需要保證足夠的訓練量。
對於那些體重較大或者下肢爆發力較強的人來說，硬拉120kg可能是一個常見的成績。特別是那些經常進行籃球等運動的人，因為這些運動對腿部的刺激很大。
對於健身水平：
如果能夠以傳統硬拉的方式拉起120kg，這表明健身者已經完全脫離了新手期，達到了健身房中間水平。這意味著他們的下肢、背部和手臂力量相比健身前有了顯著的提升。
硬拉成績好的人，深蹲實力也不會差。經過系統的腿部訓練，腿部肌肉會有明顯的變化。此外，如果不喜歡使用助力帶，抓握力也會有所提高，使得做引體向上等動作變得更加輕鬆。
總結：硬拉120kg是一個值得驕傲的成績，無論對於新手還是有一定健身基礎的人來說。這不僅展示了力量素質的提升，也反映了健身者對訓練的投入和堅持。然而，重要的是要在保證健康和不受傷的前提下進行訓練，以確保能夠穩定地進步。