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碗豆炒蝦仁

豌豆蝦仁是一道美味又健康的家常菜,具體做法如下:

準備蝦仁並清洗乾淨,可以將蝦仁焯水幾秒鐘,去除腥味。

準備豌豆,可以選擇先將豌豆焯水,這樣可以減少烹飪時間,使豌豆更容易熟透且入味。

在鍋中加入適量食用油,加入蒜片或其他調料爆香。

將焯好的蝦仁和豌豆放入鍋中翻炒。

調味,加入適量的蚝油雞精等調味料,根據個人口味可以添加或調整某些調料。

可以勾一層薄薄的芡汁,使食材更好地裹上醬汁。

翻炒均勻後即可出鍋。

這道菜不僅口感鮮美,而且營養豐富,特別適合兒童和老年人食用。在烹飪過程中,可以根據個人口味進行適當的調整和變化。