社交能力是個體在社互動動中展現的各種能力的總稱，包括但不限於人際交往、情感表達、聽說能力、團隊合作、理解他人、人際融合以及解決問題的能力。
這些能力共同幫助個體與他人建立良好的關係，並在社會交往中有效地溝通和理解。社交能力不僅包括口頭和書面表達能力，還涉及組織、管理、說服、指揮和應變能力等方面。
不同領域對社交能力的理解各有側重，例如，語言學強調語言在人際交往中的作用，社會學重視人在社會關係中的駕馭能力，而心理學則關注個體在社會成長過程中通過學習體驗獲得的心理-行為模式。這些能力共同促進了個體在社會中的適應和發展。