關於“祖先瘦子”的故事有兩種不同的說法：
第一種說法：
有一個祖先非常瘦，他非常擔心自己的瘦弱不能讓子孫強大，於是他去向一個富有的祖先請教如何變得強壯。富有的祖先告訴他：“要使身體強壯，首先要有充足的營養，而營養需要吃很多肉。”於是，他開始吃大量的肉，但他不習慣肉味，又怕別人發現，就偷偷地躲在房子的角落裡吃。子孫們看到他吃得那么辛苦，就問他為什麼這樣瘦還要吃肉。當他解釋原因後，子孫們笑著說：“我們不會像您這樣吃肉，我們會好好吃飯，吃飽飯，這樣我們就會強壯了。”
第二種說法：
在很久很久以前，有一個小村莊，村子裡的人都很瘦弱，經常生病。有一天，一位神仙出現在村子裡，告訴村子裡的人只要吃一種神奇的“祖先瘦子”就能變得強壯。村子裡的人都很興奮，紛紛去找“祖先瘦子”。可是當他們吃了“祖先瘦子”後卻發現並沒有什麼用。這時他們才發現，“祖先瘦子”其實是村子裡的一位老爺爺，他從小就教導村子裡的人要勤勞、節約、健康飲食，自己卻一直吃得很少很少。村子裡的人非常感激老爺爺，從此以後他們也變得強壯起來。
這兩個故事都傳達了一個道理：身體健康不僅僅是通過吃肉就能實現的，更重要的是合理的飲食和良好的生活習慣。祖先瘦子的故事也提醒我們要珍惜和感恩身邊那些為我們付出的人，他們也許沒有華麗的言辭和炫目的外貌，但卻用行動和愛默默地影響著我們的成長。