用戶可以通過以下幾種方法禁用微信小程式：
通過小程式管理設定。在微信中，點擊右下角的「我」，然後選擇「設定」；在設定頁面中，選擇「通用」；在通用頁面中，選擇「發現頁管理」，在這裡，可以看到所有可用的功能和小程式；在發現頁管理頁面中，選擇需要禁止的小程式，並取消勾選，這樣即可阻止用戶從發現頁進入該小程式，但不能阻止從搜尋欄直接進入。
調整青少年模式。在微信中，點擊右下角的「我」，然後選擇「設定」；在設定頁面中，選擇「青少年模式」；在此模式下，微信會限制訪問一些功能，包括小程式。
使用家長控制功能。在Android設備上，打開「設定」並選擇「健康使用手機」，然後選擇「螢幕時間」並找到微信小程式，設定使用時間或完全禁止使用；在iOS設備上，打開「設定」並選擇「螢幕時間」，然後選擇「套用限額」，找到微信小程式並設定使用時間或禁止使用。
特定應用程式設定。在Android設備上，打開「設定」並選擇「套用管理」，然後找到微信小程式並選擇「禁用」或設定使用時間限制。
這些方法可以幫助用戶有效地管理和控制微信小程式的訪問。