福州福道，也稱為城市森林步道，是一條具有全國首創鋼架鏤空設計的步道。它的主軸線長6.3公里，環線總長約19公里。福道東北接左海公園，西南連閩江廊線，中間沿著金牛山山脊線，貫穿左海公園、梅峰山地公園、金牛山體育公園、國光公園、金牛山公園等多個公園。
開放時間為每天6:00—22:00，共有10個入口，包括懸空棧道（電梯接駁）和車行道供遊客選擇。目前僅步道在完善中。主要出入口有5個，包括1號口象山隧道入口、3號口梅峰山地公園入口、5號口金牛山體育公園入口、6號口國光公園入口和7號口西客站入口。
福道適合老少鹹宜漫步遊覽，最短可1小時遊覽，最長可達4小時。門票免費，但20:00後建議衡量全程時間，選擇合理的出入口，22:00結束。不可攜帶寵物、不可搭建帳篷、不可亂丟垃圾。
最佳風景線路推薦為3號入口至5號出口，即梅峰山地公園至金牛山體育公園，這條線路有水上+森林棧道，大約需要2小時。新手嘗鮮線路推薦為1號入口至3號出口，即象山隧道至梅峰山地公園，這條線路較短，中間有「鴻羽運動生活館」可臨時下道，大約需要1-1.5小時。
在福道上，遊客可以參觀多個打卡點位，如梅峰山地公園的多層色帶植物、風鈴塔（各線路中轉站）、雙擁和國防教育公園、環形坡道以及懸空棧道等。此外，還有觀景台和茶館等設施，適合欣賞城市景觀和休息。
溫馨提示：建議輕裝上陣，穿著平底鞋，攜帶手機和保溫杯；注意防曬和防蚊；建議5點至7點之間入園，以便欣賞日落或夜景。如果駕車前往，最方便的入口是金牛山體育公園入口，有100多個停車位。