秋葵的最佳吃法有多種，可以根據個人口味選擇不同的做法：
涼拌秋葵。先將秋葵焯水，加入少量鹽和油可以讓秋葵顏色更翠綠，焯水後瀝乾水分，準備蒜末、生抽、陳醋、鹽、香菜、蔥和食用油，調好料汁後與秋葵混合拌勻。
蒜蓉辣炒秋葵。秋葵洗淨去蒂後斜切成段，準備青紅椒切絲和大蒜切末，將秋葵放入沸水中焯水2分鐘，撈出後過涼水，瀝乾水分，鍋中加油，熱至6分熱後放入大蒜爆香，再加入青紅椒和秋葵翻炒，最後加入適量鹽翻炒均勻。
蘸醬秋葵。將秋葵焯水後擺盤，準備蒜末、小米辣、生抽、蚝油、白糖、鹽和水澱粉製成的料汁，將料汁煮開後澆在秋葵上即可。
青椒炒秋葵。秋葵洗淨去蒂後切段，青紅椒切絲，大蒜切末，秋葵焯水後與青紅椒和大蒜一起炒制，加入適量鹽調味。
蔥蒜炒秋葵。秋葵洗淨切蒂，準備蒜蓉和蔥末，調好生抽、蚝油、白糖和清水製成的調味汁，秋葵焯水後與蔥蒜末和調味汁一起炒制。
以上都是簡單又美味的秋葵做法，可以根據個人口味進行選擇和調整。