「科目三」的起源和流行有以下幾種說法：
廣泛認為起源於廣西的婚禮舞蹈，這種舞蹈最初是當地人在慶祝重要時刻（如婚禮）時自創的一種慶祝方式，其特點包括上身微拱和下身的左右搖晃，這種舞蹈隨後通過社交平台傳播，尤其是在年輕人中流行。
與駕照考試有關，其中一個比較廣泛接受的說法是，它源自於一種駕照考試中的特定駕駛技能展示，這種技能展示要求考生在特定的圓形場地內，按照節奏和方向用方向盤控制車輛轉向，以展示駕駛技能，因此被稱為「搖子舞」。
另一種說法是，它起源於20世紀80年代的柔姿霹靂舞，這是一種歷史較早的舞蹈形式，在腳法和腿法上與「科目三」有相似之處。
總的來說，「科目三」的起源和發展是一個多線索的故事，涉及文化、社交媒體和地域特色等多個方面。