穀雨禁忌

穀雨時節，中國傳統文化中有一些禁忌和習俗。以下是相關介紹：

飲食方面。穀雨時節建議少吃生冷和辛辣食物，如辣椒、姜、蔥等，以免刺激腸胃，引發不適或腹瀉。同時，避免過食油膩和高熱量的食品，以減輕身體負擔。

生活方面。穀雨時避免在野外生火，以免激怒雷神，導致乾旱，影響農業。另外，避免在穀雨期間沐浴，因為傳統上認為這會導致身體失去陽氣，容易生病。

心態方面。保持平靜祥和的心態，以適應春季的變化。

這些禁忌和習俗反映了人們對自然和健康的尊重。