空窗期的長度因個人情況和行業背景而異。對於職場人士來說，空窗期通常指的是簡歷上的時間段，這段時間內沒有任何工作或學習經歷。一般而言，職場中的空窗期最好不要超過三個月。然而，對於求職者來說，三個月的空窗期通常是可以接受的。有些情況下，空窗期可能會更長，例如，有的職場人士可能會有超過一年以上的空窗期。對於求職者，過長的空窗期可能會影響其被錄用的機會。
另外，空窗期也可以指愛滋病視窗期，這是從高危感染愛滋病病毒開始，一直到臨床可以檢測到愛滋病抗體之間這段時間。愛滋病的視窗期通常在2周到6周左右，但也有情況下可能長達6個月。
總的來說，空窗期的長度取決於具體的上下文，無論是職場還是醫學領域，都有不同的標準和期望。