預產期通常是通過從孕婦的末次月經的第一天開始計算來估算的。
具體的計算方法包括：
月份的計算。如果末次月經的月份大於3，則從該月份中減去3個月；如果末次月經的月份小於或等於3月，則在該月份上加上9個月。
日期的計算。將末次月經的第一天的日期加上7天。如果相加的總數超過當月的天數，需要減去或減去30天。
例如，如果某位孕婦的末次月經是2021年1月1日，那麼她的預產期將是2021年10月8日（月份：1+9=10，日期：1+7=8）。
此外，還有其他方法可以估算預產期，如B超檢查或根據胎動日期推算。這些方法可以幫助確定預產期，尤其是當孕婦的月經周期不規律或有其他特殊情況時。