管枕的尺寸有多種規格，具體包括：
標準管枕：長約50-70厘米，直徑約12-16厘米，適合於成年人使用。
兒童管枕：長約30-50厘米，直徑約10-12厘米，適合於6-12歲的兒童使用。
短管枕：長20-30厘米，直徑約12-16厘米，適合於脖子較短的人群使用。
高低管枕：高低不等，高端約10-12厘米，低端約6-10厘米，適合於需要調整頸椎高低的人群使用。
彎曲管枕：長60-70厘米，可以彎曲成多種形狀，適合於需要調整頸部彎度的人群使用。
其他尺寸：可以根據實際需要進行訂製，例如直徑100mm、150mm、200mm等，高度50mm、60mm、70mm等，長度1m、1.2m、1.5m等。
選擇管枕的尺寸時，可以根據身高、睡姿和個人喜好來決定。例如，身高在160cm以下的人選擇60cm長的管枕，身高在160cm - 175cm之間的人選擇70cm長的管枕，身高在175cm以上的人選擇80cm長的管枕。平躺者適合選擇較長的管枕，側臥者則可以選擇較短的管枕。
此外，還有聚酯纖維軟管枕，其尺寸為長63厘米，寬33厘米，高度分別為頸部10.5厘米，頸部的另一側9.5厘米，側面9.5厘米。