範冰冰在敷面膜之前通常會遵循以下步驟：
卸妝並徹底清潔皮膚。
使用熱敷毛巾打開毛孔。
使用精華油進行臉部按摩，這有助於促進血液循環和提升面膜的吸收效果。
在按摩後，塗抹玻尿酸精華或其他護膚精華。
將面膜浸泡在溫水中（冬季）或冰櫃中（夏季），以增加舒適度和效果。
敷上面膜，注意按照正確的順序和方法展開，確保面膜與皮膚緊密貼合。
敷面膜後，範冰凍的保養步驟包括：
輕輕按摩臉部，幫助營養吸收。
使用清水洗淨皮膚表面的多餘營養。
塗抹乳液或面霜等護膚品，以鎖住水分和營養。
根據需要使用精華、面霜、眼霜等產品，以維持肌膚狀態。
這些步驟不僅展示了範冰冰對護膚的細緻和全面考慮，也強調了面膜前後護膚的重要性，以確保肌膚得到最佳保養。