使用藍牙自拍桿的步驟如下：
確保藍牙自拍桿和手機都裝有足夠的電量，並檢查藍牙版本兼容性。
打開手機藍牙，進入手機設定，找到並開啟藍牙功能。
開啟自拍桿，長按自拍桿上的電源鍵或藍牙按鈕，直到指示燈閃爍，表示藍牙已開啟並可被發現。
讓手機搜尋藍牙設備，在手機藍牙設定頁面選擇「搜尋設備」或「添加新設備」，手機將搜尋附近的藍牙設備。
配對和連線，從搜尋結果中找到自拍桿的設備名稱，點擊以開始配對過程，若需要，輸入配對碼（通常是通用碼如「0000」或「1234」）。
設定相機套用，確保自拍桿的快門按鈕與手機相機的快門同步。
開始拍攝，打開相機套用，輕按自拍桿上的快門按鈕測試功能。
注意事項如下：
保持手機和自拍桿之間的距離不超過藍牙有效範圍。
避免在信號干擾嚴重的地方使用。
如果遇到連線問題，嘗試忘記設備後重新配對或重啟手機和自拍桿。
如有任何其他問題，參考設備說明書或聯繫客戶服務以獲得幫助。