米粉可以用多種食材代替，以下是一些常見的替代品：
稀飯、爛麵條、蒸雞蛋、肝泥、水果泥等。這些食物不僅口感軟糯，易於消化，而且營養豐富，適合作為寶寶的輔食。
米湯、米糊、麵條湯等澱粉類食物。這些食物的口感較軟，易於消化，可以作為米粉的替代品。
小米粥或雞蛋羹。這些食物具有類似的營養價值和軟糯的口感，適合作為米粉的替代品。
大米粥、小米粥等面粥。可以將這些面粥煮得稀一些、爛一些，其營養和口感往往不亞於米粉。
奶類製品如優酪乳、牛奶。這些含有豐富的蛋白質和鈣質，易於消化吸收。
豆製品如豆腐腦、豆腐皮。這些富含優質蛋白，有助於增強體質。
肉類如豬肉末、牛肉末、雞肉末。這些含有豐富的鐵元素和優質蛋白質。
蛋類如雞蛋羹、雞蛋液。這些含有豐富的蛋白質和卵磷脂，易於消化吸收。
果蔬汁如新鮮果汁或蔬菜汁。這些含有多種維生素和礦物質，口感酸甜，是很好的代餐選擇。
此外，米粉還可以用椰子粉、杏仁粉、莧菜粉、木薯粉、糙米粉等代替。選擇哪種替代品取決於寶寶的年齡、口味偏好以及營養需求。