米糊的製作方法有多種，可以根據個人口味和需要的營養選擇不同的食材。以下是一些常見的米糊製作方法：
基礎米糊。準備50克左右的小米或大米，清洗乾淨後，加入適量的清水浸泡2小時。然後將浸泡好的米放入豆漿機或破壁機中，加入適量的清水（根據個人喜好調整水量），選擇米糊或營養米糊功能，待20分鐘左右即可完成。
營養加強型米糊。除了米，還可以加入紅棗、核桃仁、花生、燕麥片、胡蘿蔔等食材。這些食材不僅增加營養價值，還能改善米糊的口感和營養密度。
蔬菜米糊。例如青菜米糊，使用一棵上海青，取葉子部分洗淨後泡浸水中10分鐘，然後冷水下鍋煮1分鐘撈出。將青菜放入料理機中加適量溫水打成泥，再混入米粉中即可。
水果米糊。如香蕉牛油果米糊，準備牛油果半個、香蕉半根和溫水90ml，用攪拌杯打成細膩的糊狀，加入奶粉和米粉增加營養。
雜糧米糊。例如紫薯米糊，準備大米和紫薯，大米洗淨後用清水浸泡2小時，然後和紫薯一起放入豆漿機中，加入適量的水，選擇米糊功能。
根據不同的食材和所需營養，可以選擇適合的製作方法。記得在製作過程中可以根據個人口味調整水量和食材種類。