米蟲的來源主要有以下幾個方面：
糧食生長時期感染。在稻穀生長的早期，米蟲的卵可能就已經附着在穀物上，這些卵通常極其微小，難以被人眼察覺。雖然大米加工過程可能會去除一部分卵，但仍有可能有卵存活下來。
儲藏環境問題。即使大米本身含有極少的水分，使得米蟲的卵難以孵化，但在適宜的溫度和溼度條件下，這些卵會開始孵化。家庭儲存的大米如果密封性不好，或者儲藏空間不夠衛生，都可能爲米蟲提供生存環境。
加工過程中的污染。大米在加工過程中可能會接觸到傳送帶、倉庫等地方的蟲卵或殘留物，這些蟲卵可能會附着在大米上。
運輸和儲存過程中的污染。米蟲的卵可能通過不同的途徑進入家庭或商店，例如藏在米缸底、米袋縫、牆縫或地縫中的蟲卵，在適宜條件下孵化後，米蟲會返回大米中繼續生長和繁殖。
因此，米蟲的出現通常是由於大米在生長、加工、儲存過程中受到污染，以及適宜的環境條件共同作用的結果。