選擇粉底顏色主要取決於個人的膚色色調和色階，通常可以分爲以下幾個步驟：
判斷膚色色調。膚色可以分爲冷色調、暖色調和中性色調，可以通過觀察手腕處血管的顏色來判斷，如果血管顏色偏向綠色或橄欖色，則是暖色調；如果偏向紫色或藍色，則是冷色調；如果兩者都不是，則可能是中性色調。
區分色階。色階是指膚色的明度，通常用“一白、二白、三白”等來表示，一白膚色明度最淺，數字越大顏色越深。
選擇粉底液。根據膚色色調和色階，選擇相應的粉底液，例如，暖色調的人適合使用黃調的粉底液，冷色調的人適合使用粉調的粉底液。選擇時，最好在自然光下試色，以確保粉底顏色最自然。
避免常見錯誤。不要僅在手背上試色，因爲雙手的膚色與面部可能不同；避免選擇與膚色相差太大的色號，以免造成臉部和脖子膚色不一致的情況；選擇與膚色相近的色號，可以更好地融合。
總之，選擇粉底顏色時，重要的是考慮個人的膚色色調和色階，以及在自然光下試色，避免選擇與膚色相差太大的色號。